ラグビー的なマインド｜競技のコアバリュー
ラグビーは、社会的・道徳的な脈絡の中でプレーヤーを育ててくれるという価値のあるスポーツです。競技のコアバリューには、以下のものがあります:
品位 (INTEGRITY) – 品位とはゲームの核をなすものであり、誠実さとフェアプレーによって生み出される。
情熱( PASSION) – ラグビーに関わる人々は、ゲームに対する情熱的な熱意を持っている。ラグビーは、興奮を呼び、愛着心を沸かせ、世界中のラグビーファミリーとの一体感を生む。
結束 (SOLIDARITY) – ラグビーは、生涯続く友情、絆、チームワーク、そして、文化的、地理的、政治的、宗教的な相違を超えた忠誠心につながる、一つにまとまった精神をもたらす。
規律 (DISCIPLINE) – 規律は、ゲームに不可欠なものであり、フィールドの内と外の両方において、競技規則、競技に関する規定、そして、ラグビーのコアバリューの順守を通じて示される。
尊重 (RESPECT) – チームメイト、相手、マッチオフィシャル、そして、ゲームに参加する人を尊重することは、最も重要である。
1. トライラグビー / トライスポーツ
子どもの能力に関係なく、参加を促し、楽しめるようにすることは、健康的なライフスタイルをもたらす最初の大きな一歩として、ポジティブな方法です。
2. ソーシャルスキルの発達
チームスポーツへの参加は特に、仲間に入ることや意思の疎通を促進します。また、自信や自尊心が生まれ、スポーツ特有の仲間意識と友情や、品位、結束、他者との間の尊重などラグビー特有の価値を育てます。
3. メンタルスキルの認識
競技への参加と計画的なトレーニングを通して、ラグビーは、自己管理、集中力、規律、意思決定、リーダーシップといった、主要なメンタルスキルを強化してくれます。これらのスキルは、日々の生活のあらゆる場面に活用できる重要なものです。
4. 食事と栄養
バランスのとれた食事は、どんなレベルにおいても、競技やトレーニングを行うのに必要なエネルギーレベルを維持するために大切なことです。また、毎日の生活でエネルギーレベルを上げていくのに重要な役割を果たし、集中力やパフォーマンスの向上、健康的なライフスタイルの促進にも役立ちます。
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